우울증5 가을 타는게 우울증일 수 있다? (계절성 동반 주요우울장애 진단기준, 증상, 치료 방법) 9월도 중순이 되었고, 아침 저녁으로 점점 선선한 바람이 불어오는 요즘입니다. 이맘때 쯤이면 모두들 '가을탄다'라는 느낌을 받으시는 분들이 많으실 겁니다. 일상생활을 하면서 다소 센치해지고, 기분이 가라앉으며 뭔가 짙어지는 느낌이 드는 경우가 가을을 타는 전형적인 증상일 수 있습니다. 이러한 증상이 일시적인 것일 수 있지만, 몇몇 사람들에게 이러한 가을 타는 증상은 매년 찾아오는 두려운 손님일 수 있습니다. 계절의 변화 (주로 가을과 겨울)로부터 나타나는 정서적 우울감이 주된 증상인 계절성 동반 주요우울장애로 인해 고통을 받는 사람들이 흔히 존재하는 것으로 알려져 있기에 이번 포스팅에서는 계절성 동반 주요우울장애로 불리는 이러한 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 주요우울장애의 진단기준계절성 동반 주요우.. 2023. 9. 13. 서울시 청년 마음건강 지원사업 신청 방법, 자격, 기간 알아보기 요즘 취업난과 함께 2030 세대의 정신건강이 지역 사회의 주요 문제중 하나입니다. 이를 극복하고 건강한 지역 사회를 만들기 위해 다양한 지역 단체에서 청년들의 마음 건강을 지원하는 사업을 진행중입니다. 서울시 역시 청년 마음건강 지원사업을 통해 심리적으로 힘든 청년들을 위한 제도를 도입하였는데요, 이번 포스팅에서는 서울시 청년 마음건강 지원사업의 신청방법, 자격, 기간을 알아보도록 하겠습니다. 서울시 청년 마음건강 지원사업이란 무엇인가? 서울시 청년 마음건강 지원사업은 서울시에 거주하고 있는 청년들의 마음건강을 지원하기 위한 사업으로 매년 서울시에서 청년들을 위해 실시하는 복지 사업입니다. 이번 신청은 2023년 4차 모집으로써 매년 일정 기간마다 모집이 진행됩니다. 서울시 청년 마음건강 지원사업 신청.. 2023. 9. 12. 월경전 불쾌감 장애 진단기준, 증상, 치료 방법 이번 포스팅 주제는 월경전 불쾌감 장애 (Premenstrual dysphoric disorder: PMDD)에 대한 내용입니다. 월경전 불쾌감 장애는 여성의 월경 주기 전에 발생하는 신체적, 정신적 증상으로써 심리적 고통을 겪는 상태를 의미하며, 이번 포스팅에서는 월경 전 불쾌감 장애의 정의와 증상, 원인 및 관리방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흔히 생리통, 월경통이라고 불리는 신체적 증상에 초점이 맞춰진 것이 아니라 월경전 불쾌감장애는 월경전 여성들이 경험하는 우울증상과 예민함, 그리고 동반된 신체적 증상에 초점이 맞추어진 질환입니다. 따라서 이러한 월경전 불쾌감 증후군은 DSM-5의 우울장애 주제에 포함되어 있으며, 별도의 관심이 필요한 만큼 최신 DSM-5에서 새롭게 추가된 정신질환 중 하나입.. 2023. 9. 8. 주요우울장애란 무엇일까 (우울증, 주요우울장애, MDD) 주요우울장애란 무엇일까? 일상에서 우울증이라고 흔히 불리는 주요우울장애는 평생 유병률이 30%에 다다를 정도로 흔한 정신질환입니다. 많은 사람들이 현재 주요우울장애로 고통을 받고 있으며 일상 활동에 다양한 어려움을 경험하고 있습니다. 우울장애의 종류에는 크게 파괴적 기분조적 부전장애, 주요우울장애, 지속성우울장애, 월경전불쾌감장애 등 다양한 내용이 있지만 이번 포스팅에서는 DSM-5 기반으로 주요우울장애의 진단 기준에는 어떤 것이 있는지, 어떤 기준을 충족할 경우 주요우울장애를 만족시키며 그 증상은 어떤 것이 있는지 알아보고자 합니다. 또한 많이 알려져 있는 주요우울장애, 우울증의 치료 방법에는 어떤 것이 있는지 알아보고 일상에서 이러한 심리상태를 다룰 수 있는 방식을 알아보고자 합니다. DSM-5에서의.. 2023. 9. 5. 이전 1 2 다음
