몽유병 증상, 진단기준, 치료 방법 (수면보행증)

이번 포스팅에서는 수면보행장애의 진다기준과 치료 방법, 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 최근 영화 '잠' 이라는 영화가 칸영화제에 초청되며 사람들의 관심을 불러일으키고 있습니다. 저 역시 한국에서의 개봉을 기대하고 있는 상황인데요, 이 영화에의 주된 주제가 바로 수면보행증, 즉 몽유병 환자가 주인공으로 출현하는 스릴러 영화라고 합니다. 몽유병, 즉 수면보행증의 정확한 진단명은 DSM-5에서 수면보행증이라고 규정하고 있습니다. 수면보행장애는 주료 수면 중 나타나는 현상으로, 환자가 자기 자신이나 다른 사람을 위험에 빠뜨리는 경우도 있습니다. 이 장애는 주로 어린이와 청소년에게 발생하기도 하지만 성인 역시 영향을 받을 수 있습니다. 수면 중에 일어나는 외부로의 움직임은 보행, 말하기 또는 다른 활동 등을 포함할 수 있으며 오늘 포스팅을 토대로 DSM-5에서 제시하고 있는 수면보행증의 정확한 진단기준과 증상 및 치료 방법 등을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

수면보행증

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정신 질환, 정신 건강 진단 방법 (feat. DSM-5)

 

수면보행장애, 몽유병의 진단기준 (DSM-5)

수면보행장애는 앞서 소개해 드렸던 불면증, 불면장애와 마찬가지로 수면-각성장애의 일부로 자리잡고 있습니다.

몽유병 역시 잠을자던 도중 잠자리에서 일어나 돌아다니거나 이야기를 하는 등 기이한 행동을 하는 수면각성장애의 일종으로써 주로 렘수면 상태, 즉 대뇌와 소뇌는 잠을 자고 있지만 우리의 몸은 수면에서 깨어나 이상행동을 하게 되는 것입니다. 이와 같은 수면 중 이상행동은 낮 동안의 일상활동에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 다양한 정신 질환과도 연관될 수 있기에 dsm-5에서는 구체적으로 진단기준을 제시하고 있습니다.

 

DSM-5 수면보행증의 진단기준

A. 수면삽화 초기 1/3 동안 발생하게 되며, 수면상태에서 돌아다니는 등의 행동을 반복적으로 보이게 되며 무표정한 얼굴로 타인을 응시하는 등 다른 사람의 반응에 깨우기가 매우 어려운 상태이다.

B. 수면 도중의 행동을 거의 기억하지 못한다.

C. 이러한 수면 삽화의 내용은 사회적, 직업적 또는 다른 일상 영역에서 현저한 고통과 손상을 초래하게 된다.

D. 증상은 다른 의학적 상태나 약물의 생리적 효과에 의한 것이 아니다.

 

 

수면보행장애, 몽유병의 주요 증상과 특징

몽유병이라고 흔히 알려져 있는 수면보행증은 보통 잠에 취한 채 걸어다니는 모습을 연상합니다. 주변을 둘러보는 행동, 스스로 옷을 입고 혼잣말을 하며 나아가며, 심할 경우에는 운전을 하는 경우도 존재합니다. 비렘수면 상태로써 눈의 초점은 흐릿하게 유지되지만 눈을 크게 뜨고 있는 것이 수면보행증의 특징입니다. 그러나 잠을 자는 도중 돌아다닌다고 해서 모두 몽유병, 수면보행증으로 진단되지 않습니다. 위 진단기준을 토대로 수면삽화 초기, 잠에 든 지 얼마되지 않은 시간대에 대부분의 행동이 나타나게 되고 다른 사람의 반응으로부터 잠에서 깨기 힘든 증상을 보이게 됩니다. 주로 어린 아동들에게 많이 발생하게 되어 보호자의 주의가 필요한 정신질환입니다. 그러나 성인들 역시 극심한 스트레스 상황 등에서 나타나는 경우가 잦기에 일상에서의 관리가 중요한 정신질환입니다.

 

수면보행장애, 몽유의 원인과 치료 방법

수면보행장애의 원인은 다양하지만, 어린아동들에게서 나타나는 연령에 의한 원인을 제외하고는 스트레스성의 환경적 요인이 두드러집니다. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 일상생활에서 스스로 스트레스 관리를 꾸준히 진행하는 것이 중요하며 환자가 잠에 들 때 침실환경을 안전한 환경으로 조절하여 다치지 않도록 하는 것이 중요합니다. 일부환자들에게는 극심한 상태를 조절하기 위해 약물이 처방될 수 있으며, 꾸준한 상담 및 전문가와의 치료를 통해 증상이 완화될 수 있습니다.

 

이렇듯 몽유병은 일상에서 흔히 나타나는 정신질환 중 하나이지만, 꾸준한 관리와 치료를 병행한다면 금방 회복 될 수 있습니다.